加圧トレーニング事業部
Kaatsu Traininggym
健康をサポートする
「続く」トレーニング
加圧トレーニングとは、腕と脚のつけ根に専用のベルトを締め、血流を制限した状態で行うトレーニングです。血流を制限することで疲労物質である乳酸がたまりやすい状態を作り出し、短時間で低負荷のトレーニング効果を実感することが可能になります。
通常のトレーニングよりも成長ホルモンの分泌が促進されるため、アンチエイジング効果も期待できます。
また、サンウェルズの加圧トレーニングジムは、何も用意せずにご来店いただいてもトレーニングができるよう、各店舗には無料の貸出アメニティ(ウェア・タオル)を揃えています。
■ SUN加圧スタジオのHPはこちら：
http://sun-ks.com/
サンウェルズの加圧トレーニング事業部
- 3つの特徴 -
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無理なく続くダイエット
運動には終わりはなく続けることが大切です。
週に1回の短時間、低負荷、低価格により通いやすく、続けやすいトレーニングジムとなっています。
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マンツーマンでの個別指導
予約制のマンツーマントレーニングで専門のトレーナーが必ず付きます。そのため、正しいフォームやトレーニング方法、メニューにより効果的に加圧トレーニングを行うことができます。
体力に自身のない方、運動が苦手な方、何をすればよいかわからない方にもオススメです。
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加圧トレーニングの様々な効果
予約制のマンツーマントレーニングで専門のトレーナーが必ず付きます。そのため、正しいフォームやトレーニング方法、メニューにより効果的に加圧トレーニングを行うことができます。
体力に自身のない方、運動が苦手な方、何をすればよいかわからない方にもオススメです。
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