太陽のひだまり徳光
イベント・行事
☺笑いヨガ☺
ひだまり徳光で、初の試みとなる
笑いヨガ！！！！！
職員一同も、楽しみにしておりました☺
「笑う」と、人にどんな効果があるか知っていますか？☺
笑うと脳の働きが活発になり
・記憶力アップ
・脳のリラックス
・免疫力アップ
など、良い効果が沢山あります☺
本日の先生はこのお方です！👇👇
なおみ先生❤
色々な動きに合わせ
とにかく大きな声で笑います！！！
あ～～ろ～～は～～♪♬
はっはっは～！
わっはっは～！
おっほっほ～！
最後は皆さん汗をかいておられましたよ～☺笑
「笑いヨガ」次回はさらに！パワーアップをして計画中です☺
