PDハウス東大阪2号館
NEW リズム体操 荒川さん♪
みなさ～ん
身体、かたまっていませんか～？🤗
荒川さんと一緒に、座ってできる体操をしていきましょう！
できることからひとつずつ。。
荒川さんに教わった体操を ちょっとした時間に ちょっとだけ
それだけでも血流が良くなり、拘縮予防になります。
身体に良い体操✨毎日少しずつ実践しましょう！
PDハウス東大阪2号館
みなさ～ん
身体、かたまっていませんか～？🤗
荒川さんと一緒に、座ってできる体操をしていきましょう！
できることからひとつずつ。。
荒川さんに教わった体操を ちょっとした時間に ちょっとだけ
それだけでも血流が良くなり、拘縮予防になります。
身体に良い体操✨毎日少しずつ実践しましょう！
