PDハウス初芝
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リハビリ・健康
健康増進＆リハビリ体験
こんにちは！PDハウス初芝です😊
先日、金岡南校区地域会館で健康増進＆リハビリ体験会に出向いてきました。
パーキンソン病の説明やPDハウス初芝の紹介とリハビリ体験をして頂きました！
テーマは「転倒予防！」 片足立ち15秒未満は転倒リスク高い！とお伝えすると、皆さん必死に取り組み、約30分間汗拭きながら頑張ってくださいました!(^^)!
足上げ運動は大事です。良い姿勢で、ゆっくり、しっかり！ 「これからも続けてくださいね～！」
私も楽しかったです。きらら会の皆さま、ありがとうございました(^^)/
