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NEW 健康増進&リハビリ体験

こんにちは!PDハウス初芝です😊

先日、金岡南校区地域会館で健康増進&リハビリ体験会に出向いてきました。

パーキンソン病の説明やPDハウス初芝の紹介とリハビリ体験をして頂きました!

テーマは「転倒予防!」 片足立ち15秒以上は転倒リスク高い!とお伝えすると、皆さん必死に取り組み、約30分間汗拭きながら頑張ってくださいました!(^^)!

足上げ運動は大事です。良い姿勢で、ゆっくり、しっかり!  「これからも続けてくださいね~!」

私も楽しかったです。きらら会の皆さま、ありがとうございました(^^)/

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