こんにちは！　PDハウス八尾のたにもとです！

壁面に飾られた「立春」や「ひなまつり」の習字にもあるように、少しずつ暖かい日が増え、春の訪れを感じる季節になってきましたね。　皆様いかがお過ごしでしょうか。

大きな動き、大声での発声、笑いながら、みんなで一緒に！

写真のように、リハビリ室にお時間ある皆様にお集まりいただき、モニターを使いながら集団体操を行いました。

パーキンソンに必要な　大きな運動　大きな発声　笑い　をテーマに行いました。ご自身のペースでしっかりと体を動かしていただきました。

大きな声と動き、脳トレで大笑い！

今回はいつもの体操に加えて、今まで聞いたことがないような「大きな声」を出したり、「大きな運動」、そして「脳トレ」を組み合わせたプログラムにも挑戦していただきました！

手と頭を同時に使うような少し難しい動きでは、「間違えちゃった！」「あれ？手が反対だ！」と上手くいかないことも。でも、そんな時こそ皆様大笑い！失敗してもお互いに笑い合える、とても明るく和やかな時間が流れていました。　　　

職員さんも出来ていなかったです( ´艸｀)笑

実は、このみんなで笑い合うことがとても大切なんです。失敗を恐れずに楽しく挑戦し、たくさん笑うことで脳への良い刺激となり、それが結果として素晴らしいリハビリ効果を生み出してくれます。

これからも、皆様がいつまでも元気に、そしてご自分らしい毎日を送っていただけるよう、定期的に行っていきたいと思います。

次回の更新もどうぞお楽しみに(^^)/