PDハウス新潟紫竹山
イベント・行事
NEW 健康にいいこと♪
皆さんこんにちは！PDハウス新潟紫竹山広報委員会です☺
突然ですがみなさんは健康に気をつかっていますか(・・?
健康にいいことの一つに【運動】が挙げられます。紫竹山ではロックステデイボクシングを体験しました～🥊✨
普段使わないような筋肉を使い、皆さん笑顔で取り組まれとても刺激的な時間になりました👍✨
翌日には「筋肉痛になっちゃったよ～」なんて声もΣ（・□・；）笑。
また今月は【菖蒲湯】もイベントとして行いました！🛁
ショウブの根や葉には血行促進やリラックス効果、腰痛や神経痛を和らげる成分が含まれています。 入浴剤と本物の菖蒲の葉で雰囲気を楽しんで頂きました♨
これからも様々な様子をお伝えできればと思います♪
