こんにちは！PDハウス南柏です。

５月といえばその年最初に収穫された「新茶」が楽しめる特別な季節！！ということで

今回は毎週土曜日に開催されているお茶会サークルのご様子を紹介させていただきます🍵🍵

この日はおやつに合わせて本格的にお抹茶を立てました！

茶道をされていた入居者様に教えてもらいながら皆様で楽しまれていらっしゃいました😊

お茶には「テアニン」という、うまみ成分が含まれており、この成分はリラックス効果が含まれていることが特徴です！

お茶を飲むことでストレスや不安感を改善したり不眠状態を改善したりという効果が期待できます！

また、実際に茶筅を使って自分でお茶を点てることでよい運動や手指に体操にもなるそうです👌

サークル活動は入居者様の趣味を生かし、生きがいやコミュニケーションを生み出すことができる大切な時間です。

これからも入居者様が充実した日々を過ごすことができますよう、楽しいイベントを企画して参ります！

今回はお茶会サークルを紹介させていただきましたが、PDハウス南柏ではカラオケサークルや卓球サークルなど魅力的なサークル活動が開催されております🎤🏓

ブログを通してまた紹介させていただきますのでお楽しみに～💕