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SUNブログ記事
2023-04-28太陽のひだまり徳光
サン加圧スタジオに行ってきました☺【太陽のひだまり徳光】
こんにちは☺太陽のひだまり徳光の中出です。
先日、息子とサン加圧スタジオに行ってきました♪
息子は、中学3年生なのですが(受験生。。💦)
最近は、お出掛けや買い物に全く付き合ってくれなくなりました。。
「加圧トレーニング行ってみる？」と誘ってみると
「行ってみたい！」と、二人で久しぶりの外出に成功しました☺❤（笑）
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↑ (更衣室)
サン加圧スタジオは、トレーニングウエアも完備していて本当に手ぶらで行けちゃいます！
水素水も完備しています。
いつのまにか身長は抜かされましたが、体重は私より軽い。。。
準備運動をして
加圧ベルトを装着し、トレーニングが始まります☺
どこの筋肉に効いているかや、身体を痛めないトレーニングを丁寧に指導して下さいます。
トレーニング以外でも、食事の内容もアドバイスをして下さいます。
皆さんも是非サン加圧スタジオに行ってみて下さい❤
健康や体力作り、ダイエットも大事ですが、お年頃の息子とのコミュニケーションもかねて、定期的に通う事が出来たらいいなと思っています☺❤
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